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- FELICIA COUS COUS GRANO SARACENO INTEGRALE 300 G
FELICIA COUS COUS GRANO SARACENO INTEGRALE 300 G
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FELICIA
Cous Cous
GRANO SARACENO
INTEGRALE
DescrizioneCous cous 100% grano saraceno integrale.
Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine.
Ricco di manganese, magnesio e fonte di fibre.
Ingredienti
100% farina di grano saraceno integrale.
Senza glutine.
Caratteristiche nutrizionali
| Valori medi | per 100 g |
| Energia | 1.484 kJ/351 kcal |
| Grassi di cui acidi grassi saturi | 3,2 g 0,7 g |
| Carboidrati di cui zuccheri | 66 g 0,8 g |
| Fibre | 6,5 g |
| Proteine | 11 g |
| Sale | <0,01 g |
| Magnesio | 193 mg (51% VNR*) |
| Manganese | 1,4 mg (70% VNR*) |
Modalità d'uso
Pesare in un contenitore con fondo di diametro dai 10 ai 13 cm 100 g di cous cous, aggiungere 2 g di sale (facoltativo) e 4 g di olio e mescolare. Aggiungere 115 ml di acqua bollente, coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare per 5 minuti. Passati 5 minuti, togliere la pellicola, capovolgere in un piatto il contenuto della vaschetta e sgranare bene il cous cous con una forchetta.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Formato
300 g (4 porzioni).
